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L'étudiant en première année de droit stressé Ryan Irwin (Jack Waters) s'épuise avec des études interminables et des nuits blanches, incitant ses parents inquiets à l'envoyer dans un retraite sereine pour l'esprit, le bien-être et l'équilibre. Là, il rencontre l'expert en bien-être charismatique Paul Portnoy (Cliff Jensen), qui lui ouvre les yeux sur un monde au-delà des notes et du rythme de travail incessant – redécouvrant la joie, la relaxation et des connexions significatives au passage.
